MARCHE NORDIQUE juillet 2018
Qu'est-ce que la marche nordique
C'est un sport qui se pratique obligatoirement à l'aide de 2 bâtons spécifiques qui aident à se propulser vers l'avant et permettent de muscler le haut du corps.
Les bâtons sont constitués de dragonnes avec passage du pouce ce qui permet de bien ouvrir la main lors de la propulsion.
LES MARCHEURS
Sur la digue du Var et sur les hauteurs de Saint Martin du Var
